El AeroYoga®, fomenta la creatividad, desbloqueo, tonicidad, definición muscular y rejuvenecimiento y no se requiere ser experto. Apto para todos. Si tenemos alguna lesión de huesos o muscular, no pasa nada. El aeroyoga no genera un duro impacto en nuestro cuerpo, gracias a los ejercicios en suspensión.
El AeroYoga® es un método holístico (cuerpo y mente) y artístico (potencia la creatividad y fomenta el desarrollo personal) no excluyente, es decir, accesible a todos los públicos y se practica con la ayuda de un columpio. Este método tiene su inspiración en el Natha yoga, ya que muchas de sus posturas se basan en él pero adaptadas a un columpio.
Es uno de los mejores ejercicios para hacer abdominales. Uno de los beneficios del Aeroyoga es que perdemos el punto de apoyo del suelo, esto hará que comencemos a contraer el abdomen para estabilizar nuestra posición.
Es divertido y excitante. Hacer ciertas acrobacias en las telas es muy emocionante. ¡Os sentiréis como los acróbatas del Cirque du Soleil
Ven y conoce un nuevo centro de actividades nauticas y deportivas en Barcelona: Punalu'u Sailing Club.
Las sesiones de los Cursos de Surf Iniciación tienen una duración de 2 horas son teórico-prácticos y se realizan en nuestra escuela de surf esta ubicada en Port Olimpic, Barcelona, con acceso directo a la playa de la Barceloneta.
Una vez hayas realizado la compra (con fecha abierta, ya que los cursos se programan a posteriori):
Temporada | Desde | Hasta | Tarifa |
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Temporada 2018 | 01/01 | 31/12 | *20,00€ p.p |
* Tarifas expresadas por persona.